介護

炊飯器が壊れた?と思ったら…実は母の認知症のサインでした💦

認知症で独り暮らしの母と家電の操作
介護

認知症の親の施設選び|グループホームを勧められなかった実体験

認知症の母が一人暮らしをしていた頃、施設入居を考え始めたきっかけと、グループホームに入れなかった理由を実体験からまとめました。介護のタイミングに悩む方へ。
暮らしのあれこれ

疲れやだるさを改善✨私が意識してる食べ物と5つのポイント

こんばんは~🌙   今日も1日おつかれさまです^^先日、なんとなく疲れが取れない…だるい…って感じてない?なんて書きました。  私は在宅ワークと家事の合間に老人ホームにいる母の面会に行ったり、時にはうさぎさんの定期健診にも、、ほぼ一人で動い...
暮らしのあれこれ

寝ても疲れが取れないのはナゼ?50代からの「だるさ」の正体と付き合い方

こんにちは~😊お元気ですか?ワタシは今日も楽しい(?)在宅ワークと家事の1日です~。 最近ね、朝起きても「疲れてる…」って感じることが増えたの。年のせいなのか、ストレスなのか、よくわからないけど、だるさって心まで重くするよね💦 今日は、50...